Làm Mặt Nạ Sữa Chua Làm Đẹp Da Mặt Nhanh Chóng Tại Nhà

Sữa chua là một đồ ăn quen thuộc của tất cả mọi người và có rất công dụng để làm đẹp. Ngoài ra bạn còn có thể sử dụng để đắp lên mặt ; vì trong sữa chua có rất nhiều chất dưỡng , làm trắng cho da. Đắp mặt nạ luôn là phương pháp phổ biến ; nhưng làm sao phải tìm được loại mặt nạ nào tự nhiên và an toàn cho da. Bài viết dưới đây Vanesa sẽ chia sẻ cho các bạn các công thức làm mặt nạ sữa chua đẹp cho da mặt tại nhà.

Công dụng của mặt nạ sữa chua

Sữa chua không những tốt cho sức khỏe mà còn đẹp da. Sữa chua có nhiều dưỡng chất kali, magie, Vitamin B2, B12. Vì thế nó có rất nhiều công dụng cho cả da và sức khỏe của bạn nếu bạn sử dụng mỗi ngày.

mat-na-sua-chua-lam-dep-da-mat
Chăm sóc da bằng sữa chua

Sữa chua đối với sức khỏe con người

Giảm huyết áp

Những người gặp vấn đề về huyết áp và thận. Sữa chua có khả  năng loại bỏ natri dưa thừa ở cơ thể nhờ lượng kali trong đó. Ăn sữa chua thường sẽ giúp hạn chế các bệnh về huyết áp, thân bảo vệ tim mạch rất tốt.

Tăng cường hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa 

Sữa chua có khả năng chống lại các con vi trùng gây bệnh cho đường ruột. Trong sữa chua còn có các chất như magie , kẽm, selen bổ sung cơ thể giúp hệ thống tăng cường sức đề kháng.

Giúp phục hồi nhanh cơ thể 

Sau khi làm việc hoặc tập thể dục mệt mỏi sữa chua là loại thực phẩm bạn có thể bổ sung ngay lúc đó. Lượng axit amin có trong sữa chua giúp bạn có thêm năng lượng, phục hồi cơ thể nhanh, giúp cơ thể hết căng thẳng mệt mỏi.

Giúp giảm cân hiệu quả :

Khi trong cơ thể tăng lượng cortisol thì sẽ gây nên tích mỡ , nhất là vùng bụng. Lúc đó bạn ăn sữa chua thường xuyên sẽ giúp cơ thể bớt căng thẳng , giảm lượng cortisol góp phần làm giảm cân dễ dàng hơn.

Công dụng của sữa chua đối với da 

Tẩy tế bào chết 

Sữa chua có tác dụng tẩy tế bào chết cho da nhờ có chứ chất axit lactic – một loại axit alpha hydroxy hòa tan. Sau khi tẩy da chết bằng sữa chua sẽ giúp da bạn giảm mụn , se khít lỗ chân lông.

Trị thâm, giảm mụn trứng cá

Sữa chua còn có chức năng làm mờ vết thâm hình thành từ mụn một cách hiệu quả nhờ hàm lượng Vitamin C. Với hoạt tính kháng viêm sẽ giúp bạn giảm tình trạng mụn, giảm tinh trạng viêm do mụn trứng cá gây ra.

Làm mờ nếp nhăn

Trong sữa chua có chứa axit lactic , đây là hợp chất giảm sự xuất hiện của nếp nhăn bằng cách thu nhỏ lỗ chân lông giúp da trở lên mềm mại hơn. Vitamin B giàu có trong sữa chua với 20 đến 30% giúp da sáng và hỗ trợ tăng trưởng, tái tạo tế bào.

Làm mờ vết cháy nắng 

Nếu bạn bị cháy nắng , đen sạm vì ánh nắng mặt trời thì sữa chua là sản phẩm

Các công thức mặt nạ sữa chua

Mặt nạ sữa chua là nguyên liệu đơn giản rất hiệu quả để làm đẹp da. Dưới đây là  những công thức mặt nạ với sữa chua đơn giản giúp các chị em có một làn da sáng mịn.

1.  Mặt nạ sữa chua không đường với bột nghệ

Nghệ là nguyên liệu quen thuộc đối với chúng ta , trong nghệ có chứa chất chống oxy hóa, chống lão hóa, làm trẻ hóa làn da , hồng hào trắng mịn, hỗ trợ cải thiện viêm sưng. Khi bạn kết hợp cùng với sữa chua không đường thì hỗ hợp này sẽ phá vỡ liên kết của tế bào chết , tại liên kết vững chắc với collagen.

mat-na-sua-chua-nghe
Mặt nạ sữa chua với nghệ giúp da trắng sáng hơn

Cách thực hiện :

  • Chuẩn bị bột nghệ nguyên chất và sữa chua không đường
  • Trộn hỗn hợp lại với nhau cho sáng mịn
  • Sau đó rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp lên mặt
  • Giữ nguyên trên da khoảng 15 phút , rửa sạch với mặt với nước
  • Sử dụng 2-3 lần/tuần
  • Chú ý : Với những bạn da dầu nhờn nên sử dụng nhiều nghệ hơn để hàm lượng curcumin ức chế hoạt động bã nhờn

2. Mặt nạ sữa chua không đường với trà xanh

Mặt nạ trà xanh với sữa chua là bí quyết làm đẹp rất hiệu quả an toàn  của các chị em , rất tốt cho sức khỏe của làn da. trà xanh giúp cải thiện sắc tố da, giảm tình trạng thâm nám, tái tạo bề mặt , chống lão hóa, tăng cường độ đàn hồi cho da. Đặc biệt nó còn ngăn ngừa mụn, giảm nhờn bóng do dầu tiết ra và se khít lỗ chân lông, giúp da sáng mịn. Hỗn hợp sữa chua và bột trà xanh là một sự kết hợp hoàn hảo an toàn, không gây kích ứng, phù hợp với mọi loại da.

mat-na-sua-chua-tra-xanh
Mặt nạ sữa chua và trà xanh giúp trị mụn cho da dầu

Các thực hiện:

  • Chuẩn bị 3 thìa bột trà xanh, 3 thìa sữa chua không đường.
  • Trộn trà lại thành 1 hỗn hợp sền sệt.
  • Rửa sạch mặt để mặt nạ thẩm thấu nhanh vào da và được hiệu quả.
  • Đắp từ hỗn hợp lên mặt , massage nhẹ nhàng giúp hấp thụ dưỡng chất.
  • Sau 20 phút khi mặt nạ khô đi hãy rửa sạch với nước ấm, rồi dùng khăn mềm lau khô.

Khi đắp xong hỗn hợp này bạn sẽ được tẩy tế bào chết, tăng cường lưu thông máu, thư giãn sau 1 ngày làm việc mệt mỏi. Nên đắp 3 lần/1 tuần để có hiệu quả tốt.

3. Mặt nạ sữa chua không đường với khoai tây

Khoai tây là thực phẩm để ăn hằng ngày ngoài ra còn có nhiều công dụng là đẹp da. Vì trong khoai tây có magie giúp tăng cường độ ẩm cho làn da mất nước và cân bằng độ ẩm cho da dầu. Ngoài ra khoai tây còn giúp da bạn sáng hồng lên, giảm mụn trứng cá, giảm vết thâm, quầng thâm , chống lão hóa.

mat-na-sua-chua-khoai-tay
Mặt nạ sữa chua khoai tây trị nám hiệu quả

Cách làm: 

  • Rửa sạch khoai, hấp cách thủy để nguyên cả vỏ
  • Khi chín bóc bỏ , đánh nhuyễn trộn đều với sữa chua thành hôn hợp sánh mịn.
  • Rửa sạch mặt đắp hỗn hợp lên da trong 15 phút
  • Sau đó rửa sạch với nước rồi thực hiện các bước skincare cho da thêm sáng mịn, đủ dưỡng chất.
  • Thực hiện 2 lần/ tuần nhé

4. Công thức mặt nạ sữa chua với lòng trắng trứng

Khi nhắc đến trứng gà chắc hẳn mọi người chỉ nghĩ đó là một thực phẩm để ăn. Nhưng ngoài ra trứng gà còn là một nguyên liệu để làm đẹp giúp da căng bóng, mịn màng nhờ có những khoáng chất, Vitamin B2, Vitamin B6. Lòng trắng trứng gà còn rất giàu protein giúp nuôi dưỡng các tế bào da khỏe mạnh, chống lại các tác nhân gây tổn thương da. Trứng gà giúp bạn xử lý dễ dàng cách tình trạng thâm , nám, mụn của da và còn chống lão hóa da. Mặt nạ sữa chua với lòng trắng trứng gà có khả năng diệt khuẩn, kháng viêm , làm da trắng hồng hơn.

mat-na-sua-chua-long -trang-trung
Mặt nạ sữa chua và lòng trắng trứng gà kháng viêm và làm sáng da

Cách thực hiện :

  • Chuẩn bị 1/2 hộp sữa chua và lòng trắng trứng gà.
  • Đánh mịn hỗn hợp cho đều , sau đó rửa sạch mặt
  • Đắp hỗn hợp lên vùng da mặt , ở vùng mũi nên quét nhiều lần để lấy sạch mụn đầu đen.
  • Để yên 15 phút cho mặt nạ khô lại rồi rửa lại bằng nước ấm
  • Hãy làm 1 tuần/3 lần để có hiệu quả tốt nhé.

5. Mặt nạ sữa chua mật ong với vitamin E 

Vitamin E là một trong những nguyên liệu làm đẹp hiệu quả được cánh chị em phụ nữ ưa chuộng  Nó còn có công dụng làm mềm da , kích thích tăng sinh Collagen tự nhiên , mang lại làn da căng mịn. Ngoài ra Vitamin E còn chống lão hóa da, ngăn ngừa các nếp nhăn. Đặc biệt còn giúp da chữa lành vết thương do tia cực tím gây ra như nám da , sạm da. Vậy hãy đắp thử ngay mặt nạ sữa chua , mật ong, Vitamin E để có được hiệu quả bất ngờ nhé.

-> Xem ngay chia sẻ viên uống Collagen tốt nhất hiện nay

mat-na-sua-chua-mat-ong-vitamin-E
Mặt nạ sữa chua mật ong Vitamin E trị thâm

Cách thực hiện :

  • Chuẩn bị 1 hũ sữa chua không đường + 1 thìa mật ong + 2 viên nén vitamin E
  • Đánh đều chúng thành hỗn hợp kết dính dạng gel rồi đắp đều lên vùng da mặt
  • Giữ nguyên trên da trong 15 phút để hấp thụ tối đa dưỡng chất trong sữa chua
  • Tần suất 3 lần/tuần vào buổi tối

Sữa chua là một nguyên liệu dễ tìm mà giá thành lại rẻ . Nó có công dụng giúp da trở lên sáng mịn, mà còn chống lão hóa da. Bên trên là các cách làm mặt nạ sữa chua làm đẹp cho da mặt nhanh chóng tại nhà. Hy vọng các bạn sẽ tham khảo và sớm thực hiện một trong những cách để cải thiện làn da của mình hơn. Chúc các bạn chăm sóc da thật hiệu quả nhé.

One thought on “Top 10 Kênh Youtube Làm Đẹp Hay Nổi Tiếng Nhất Việt Nam

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

0342883555